Bienestar psicológico y actividad física en adultos de 45 a 64 años residentes en el Área Metropolitana de Buenos Aires
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Fecha
2026
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Universidad de Flores
Resumen
El presente Trabajo Final Integrador analiza la asociación entre el bienestar psicológico y los indicadores de actividad física en adultos de 45 a 64 años residentes en el Área Metropolitana de Buenos Aires. Se realizó un estudio cuantitativo, no experimental, transversal y correlacional, con una muestra de 175 participantes seleccionados mediante un muestreo no probabilístico de tipo bola de nieve. La recolección de datos se llevó a cabo mediante una encuesta autoadministrada distribuida a través de redes personales, laborales y comunitarias. Para evaluar el bienestar psicológico se utilizó la Escala de Bienestar Psicológico para Adultos (BIEPS-A), desarrollada para población adulta en el marco de los trabajos de Casullo (2002) y Castro Solano et al. (2002). La actividad física se evaluó mediante el International Physical Activity Questionnaire, versión corta (IPAQ-SF), desarrollado por Craig et al. (2003). Asimismo, se administró un cuestionario sociodemográfico para caracterizar la muestra. Los resultados mostraron una asociación positiva, estadísticamente significativa y de magnitud pequeña entre el bienestar psicológico y la actividad física vigorosa (r = .16, p = .034). En cambio, las asociaciones con la actividad moderada (r = .10, p = .169) y la caminata (r = −.11, p = .143) no alcanzaron significación estadística. Tampoco se identificaron diferencias estadísticamente significativas en ninguno de los indicadores de actividad física entre mujeres y varones. Dado el carácter transversal y no experimental del estudio, los hallazgos se interpretaron en términos de asociación entre las variables, sin establecer relaciones causales.
Descripción
Palabras clave
Cita
Vázquez, D. O. (2026). Bienestar psicológico y actividad física en adultos de 45 a 64 años residentes en el Área Metropolitana de Buenos Aires [Trabajo Final Integrador, Universidad de Flores].